クエン酸に期待される美容効果とは

クエン酸の効用、疲労回復と美容成分

クエン酸って良く聞く言葉ですが一般的には酸っぱい、レモネードとかレモンスカッシュを作る時に使う・・・位しか認識が無いと思います。
中には詳しい方も居るとは思いますが。近くに普段クエン酸を使っている人がいたので聞いてみました。
「料理の他に何に使っているの?」その方は「私は毎日飲んでるのよ、お水1?位に20cc〜30cc入れて水分補給にね。後は料理にも使うし化粧品なみに美容成分の代用にもなるのよ。美白効果もあるしアンチエイジング効果もあるし披露回復にもいいのよ。」へーぇ、すごいそんなに沢山の効果があるなんて聞いてびっくりです。
目からうろこです。

そんなに色々な効用があるのなら何から試そうかしら?まず手始めは無理なく簡単に始められるのが良いと思いドリンクから始めました。
ミネラルウォーター1?にクエン酸30cc入れて一日一本飲むようにしました。
これなら毎日続けられそう。初めて一口飲んだらちょっと酸っぱくて飲みにくいので考えてノンカロリーシロップを10cc足しました。
再度一口、うん、これこれ。分量は決まりました。
数日続けて効果がでてきました。
体が軽く感じるようになりました。
よしよし次は美容成分が含まれているって言ってたから美白に挑戦してみようかしらと思いながら小さな化粧容器を買ってきてそれに重層、クエン酸、製塩水を聞いた領を入れて作りました。
それを顔に塗って数分置いて洗い流しました。
週に一回の割で一カ月たった今美白効果も現れくすみも薄れたような気がします。
目から鱗でした。

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